Denní karty sebelásky

Detailní popis produktu

Vztah k sobě je ten nejdelší vztah, který v životě máme.

A přesto k sobě často mluvíme nejtvrději.

Denní karty sebelásky vznikly jako každodenní připomínka toho, že:

• nemusíte být dokonalí

• nemusíte se stále obhajovat

• nemusíte se s nikým srovnávat

• máte právo cítit, co cítíte

• to, kým jste, stačí

Každá z 30 karet obsahuje krátkou větu, která posiluje sebeúctu a pomáhá postupně měnit vnitřní dialog.

Nejsou to prázdné afirmace.
Jsou to věty, které dávají oporu.

Co v kartách najdete?

Sdělení jako například:

• „Stůj si za sebou.“

• „Nesrovnávej se s nikým, jsi originál.“

• „Nemusíš si nic vyčítat.“

• „To, kým jsi, stačí.“

• „Máš právo říct ne.“

• „Přijmi se takový/á, jaký/á jsi.“

Každá karta pracuje s jiným aspektem sebelásky – hranice, přijetí, hodnota, autenticita, odvaha být sám/sama sebou.

Jak karty používat?

Můžete si vytáhnout jednu kartu denně.
Položit si ji na pracovní stůl.
Vzít si ji do peněženky.
Nebo ji použít ve chvíli, kdy na sebe začínáte být příliš přísní.

Na zadní straně najdete krátký návod, jak s kartou pracovat.

Je to jednoduchý návyk, který postupně mění způsob, jakým o sobě přemýšlíte.

Pro koho jsou vhodné?

• pro lidi, kteří o sobě často pochybují

• pro perfekcionisty

• pro ty, kdo mají problém nastavovat hranice

• pro každého, kdo se chce učit větší laskavosti k sobě

Vhodné pro ženy i muže.

Skvělé i jako dárek

Sada sebelásky je velmi osobní dárek.

Pro kamarádku po rozchodu.
Pro partnera, který o sobě pochybuje.
Pro dospívající dítě.
Nebo jako tiché „jsi dost“ pro někoho blízkého.

Je to malý balíček podpory, který se vejde do kapsy.

Prémiová kvalita

30 fyzických karet
Rozměr 88 × 63 mm
Laminované provedení (prémiová kvalita)
Odolné proti ohýbání i každodennímu používání
Příjemné do ruky

Vyrobeno jako český originál značky Mentra.