MENTRA je česká značka zaměřená na podporu osobního rozvoje, duševní pohody a každodenní rovnováhy. Vytváří terapeutické karty a další produkty pro mental well-being, které propojují odborně prověřené přístupy s originálním designem a exkluzivní kvalitou zpracování.
Na vývoji jednotlivých sad spolupracujeme s psychology, terapeuty a kouči, aby každý produkt přinášel nejen estetickou hodnotu, ale i skutečnou podporu při seberozvoji, komunikaci a hledání životní rovnováhy.
Všechny produkty MENTRA jsou navrhovány a vyráběny v České republice, s důrazem na poctivé materiály, detailní zpracování a dlouhou životnost. Díky tomu vznikají unikátní pomůcky, které obohacují každodenní život, otevírají cestu k rozhovorům i sebepoznání a stávají se hodnotným dárkem pro vás i vaše blízké.
MENTRA spojuje odborné know-how s českou poctivostí a kreativním designem – proto ji ocení jak jednotlivci hledající podporu, tak i odborníci pracující s lidmi.
Den skončil a pomalu se blíží čas ulehnout do postele. Mysl však běží na plné obrátky a pořád dokola se vrací k tomu, co jste nestihli, co se nepovedlo nebo vám naopak...
Vztah k sobě samému je ten nejdelší a zároveň nejdůležitější, co ve svém životě máme. Přesto se spousta z nás k sobě chová mnohem přísněji než k ostatním.
Místo kladů vidíme...
Jedna karta na ráno, druhá na večer a třetí kdykoliv během dne, kdy budete potřebovat malé povzbuzení.
Zvýhodněný set, který obsahuje všechny tři sady Denních karet:
Denní...
Stejně jako dospělí, tak i děti prožívají během dne pestrou škálu emocí. Jenomže na rozdíl od nás je často nedokážou pojmenovat ani vysvětlit. Následkem toho pak vzniká...
Každý z nás prožívá během dne pestrou škálu emocí. Na místo toho, abychom jim věnovali pozornost, je však často potlačujeme, přecházíme nebo je jednoduše ignorujeme. To s sebou...
Ve vztahu spolu mluvíme každý den, avšak obvykle se jedná pouze o běžné provozní záležitosti. Hlubší témata, pocity či otázky, které by mohly vztah posunout někam dál,...
Některé obrazy v nás dokážou vyvolat vzpomínky, které naše mysl už dávno vytěsnila někam pryč. Někdy stačí drobný detail a vybaví se nám rovnou celé příběhy, které jsou od...
Některé příběhy jsou natolik tiché a nenápadné, že zůstanou ukryté mezi řádky v drobných gestech, vzpomínkách a momentech, které si nosíme hluboko ve svém nitru.
Sada karet –...
Některé obrazy v nás dokážou vyvolat emoce a vzpomínky, které máme v sobě uložené tak hluboko, že jsme na ně úplně zapomněli. Přitom stačí jenom drobný podnět a všechny tyhle...
Práce zabírá podstatnou část našeho života. Mnozí z nás den co den jedou ve vysokém tempu, řeší úkoly, termíny, soustředí se na výkon, ale na to, jak se při tom všem cítí, už...
Každodenní život je často plný stresu, povinností a neustálého přemýšlení nad tím, co všechno ještě musíme zvládnout. Není pak divu, že na chvíle plné klidu a radosti často...
Každý z nás si v sobě nese mnoho příběhů a vzpomínek. Některé si pamatujeme, jako bychom je prožili včera, jiné jsou tak hluboko ukryté v našem nitru, že si na ně sotva...