MENTRA je česká značka zaměřená na podporu osobního rozvoje, duševní pohody a každodenní rovnováhy. Vytváří terapeutické karty a další produkty pro mental well-being, které propojují odborně prověřené přístupy s originálním designem a exkluzivní kvalitou zpracování.
Na vývoji jednotlivých sad spolupracujeme s psychology, terapeuty a kouči, aby každý produkt přinášel nejen estetickou hodnotu, ale i skutečnou podporu při seberozvoji, komunikaci a hledání životní rovnováhy.
Všechny produkty MENTRA jsou navrhovány a vyráběny v České republice, s důrazem na poctivé materiály, detailní zpracování a dlouhou životnost. Díky tomu vznikají unikátní pomůcky, které obohacují každodenní život, otevírají cestu k rozhovorům i sebepoznání a stávají se hodnotným dárkem pro vás i vaše blízké.
MENTRA spojuje odborné know-how s českou poctivostí a kreativním designem – proto ji ocení jak jednotlivci hledající podporu, tak i odborníci pracující s lidmi.
Den skončil a pomalu se blíží čas ulehnout do postele. Mysl však běží na plné obrátky a pořád dokola se vrací k tomu, co jste nestihli, co se nepovedlo nebo vám naopak...
Vztah k sobě samému je ten nejdelší a zároveň nejdůležitější, co ve svém životě máme. Přesto se spousta z nás k sobě chová mnohem přísněji než k ostatním.
Místo kladů vidíme...
Děti prožívají během dne spoustu různých pocitů. Někdy je ale neumí pojmenovat, vysvětlit ani rozpoznat u sebe nebo u druhých. Místo slov tak často přichází pláč, vztek, stud,...
Přijmout sám sebe není vždy tak jednoduché, jak se na první pohled může zdát. Často na sebe klademe vysoké nároky, porovnáváme se s ostatními a máme pocit, že bychom měli být...
Jedna karta na ráno, druhá na večer a třetí kdykoliv během dne, kdy budete potřebovat malé povzbuzení.
Zvýhodněný set, který obsahuje všechny tři sady Denních karet:
Denní...
Stejně jako dospělí, tak i děti prožívají během dne pestrou škálu emocí. Jenomže na rozdíl od nás je často nedokážou pojmenovat ani vysvětlit. Následkem toho pak vzniká...
Každý z nás prožívá během dne pestrou škálu emocí. Na místo toho, abychom jim věnovali pozornost, je však často potlačujeme, přecházíme nebo je jednoduše ignorujeme. To s sebou...
Ve vztahu spolu mluvíme každý den, avšak obvykle se jedná pouze o běžné provozní záležitosti. Hlubší témata, pocity či otázky, které by mohly vztah posunout někam dál,...
Některé obrazy v nás dokážou vyvolat vzpomínky, které naše mysl už dávno vytěsnila někam pryč. Někdy stačí drobný detail a vybaví se nám rovnou celé příběhy, které jsou od...
Některé příběhy jsou natolik tiché a nenápadné, že zůstanou ukryté mezi řádky v drobných gestech, vzpomínkách a momentech, které si nosíme hluboko ve svém nitru.
Sada karet –...
Některé obrazy v nás dokážou vyvolat emoce a vzpomínky, které máme v sobě uložené tak hluboko, že jsme na ně úplně zapomněli. Přitom stačí jenom drobný podnět a všechny tyhle...
Práce zabírá podstatnou část našeho života. Mnozí z nás den co den jedou ve vysokém tempu, řeší úkoly, termíny, soustředí se na výkon, ale na to, jak se při tom všem cítí, už...