Připravte své dítě na nový školní rok i po emoční stránce

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci a s nimi přichází i tradiční shon kolem nákupu sešitů, penálů a batohů. Ale co příprava, na kterou se často zapomíná – ta emoční? Nový školní rok totiž nepřináší jen nové úkoly a rozvrh, ale i spoustu nových situací, pocitů a výzev, se kterými se děti musí naučit pracovat.

Proto jsme se rozhodli vám pomoci hned dvakrát: přinášíme 10% slevu na všechny karty mentra.cz a zaměříme se na jeden z našich nejoblíbenějších produktů – emoční karty pro děti.

Proč je návrat do školy emočně náročný

Začátek školního roku s sebou nese celou řadu změn. Nové kolektivy, noví učitelé, náročnější učivo nebo návrat k rannímu vstávání – to všechno může u dětí vyvolávat nejistotu, stres nebo úzkost, i když to navenek nemusí být vždy vidět.

Děti přitom často nemají dostatečnou slovní zásobu ani zkušenost na to, aby dokázaly pojmenovat, co přesně cítí. Výsledkem bývá podrážděnost, uzavřenost nebo naopak výbuchy vzteku, jejichž skutečná příčina zůstává skrytá.

Jak pomáhají karty emocí

Karty emocí pro děti od nás jsou jednoduchý, ale účinný nástroj, který dětem usnadňuje orientovat se ve vlastním prožívání. Pomocí přehledných ilustrací a jasného pojmenování jednotlivých emocí děti postupně:

• rozpoznávají, co právě cítí (radost, smutek, strach, vztek, zvědavost a další),
• pojmenovávají své pocity vlastními slovy,
• komunikují o svém prožívání s rodiči, sourozenci i pedagogy,
• hledají vhodné způsoby, jak se s náročnými emocemi vypořádat.

Karty se dají skvěle využít doma u večerního povídání o tom, jaký byl den, ale stejně dobře poslouží i ve školce nebo ve školní třídě jako součást ranního kruhu či hodiny věnované osobnostnímu rozvoji.

Emoční gramotnost jako součást přípravy do školy

Stejně jako se děti učí číst, psát a počítat, potřebují se naučit i takzvané emoční gramotnosti – tedy schopnosti rozumět vlastním pocitům a zvládat je. Tato dovednost jim pomáhá:

• lépe zvládat stres spojený s novým prostředím a nároky,
• budovat zdravé vztahy se spolužáky,
• efektivněji řešit konflikty,
• rozvíjet empatii k pocitům druhých.

Investice do karet emocí tak není jen dalším doplňkem k penálu a sešitům – je to investice do dovednosti, kterou dítě zúročí po celý život.

Využijte slevu 10 % na všechny karty

Abychom vám start do nového školního roku co nejvíce usnadnili, připravili jsme pro vás slevu 10 % na všechny karty mentra.cz – emoční karty pro děti nevyjímaje.

Nenechte si ujít Back to School slevu a připravte své dítě na nový školní rok.